Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts. Arthur Schopenhauer
Warum ist es so wichtig, sich biologisch vielseitig und gesund zu ernähren?
Sie haben keinen Einfluß auf Ihre Gene. Diese bestimmen für Ihren Körper Tendenzen Ihrer Gesundheit. Doch halten Sie auch einen Teil Ihrer Zukunft in den Händen.
Sie sind selbst dafür verantwortlich, wie sie mit Ihrer Gesundheit umgehen: Was Sie essen und trinken, wieviel Bewegung Sie haben und wie Sie zum Alkohol und der Zigarette stehen.
Sie haben nur einen Körper und Sie sind gut beraten, wenn Sie sich gut um ihn kümmern. Sie können Ihren Körper mit vorbeugenden Maßnahmen schützen und erhalten und diese sollten so natürlich wie möglich sein.
